清心小語
勤儉的人
喜悅的做事前事
開懷的做進行中的事
圓滿的做事後的事

紪上

第八屆龍王盃

戊戌年龍華茶會會務進度

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臣簧 - 節氣與俗諺 | 2016-05-04 | 人氣:262

小滿養生保健:

動作:頂天立地手抱杵,吐納緩緩舉向天 

          掌心向前手拉直,夾背翻掌托住天

作用: 活絡脾胃機能、清心祛熱。