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臣簧 - 節氣與俗諺 | 2016-05-25 | 人氣:302

芒種養生保健:

動作:頂天立地手拂臉,身體左旋平送出,納氣緩緩回原處,吐納平穩換右行。

作用: 顧氣生津,排濕解熱,身心清爽。

相片!!!

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