臣簧

開始淨座時，總掛念著的自己有做對嗎？但一這樣想時呼吸亂了，身體煩躁了，腳傷處也痛了。趕緊提醒自己回歸太元呼吸法，並將手中的金錫緊緊的握住，此時，所有的注意力全都集中在金錫上，很真實的體驗到自己正漸漸地回歸平靜。

周百柳

第一次參加地藏王生活禪說，身心非常舒暢、自在，收穫很多，不虛此行。期許自己持續精進、加油。

臣玉

有網球肘舊傷的我，手握金錫讓我的手格外痠痛，但在持續以恭敬心、地藏王菩薩的坐相淨坐著，身體內氣血循環通暢，手的酸痛感消失了，換來身心的清淨與自在，自然的融合在那份莊嚴下的舒暢。兩堂禪修課程感覺時間過得特別快。

開元

充滿著感恩，無法言喻，手持金錫的敬重，手握明珠的莊嚴，第一次感覺自己儼然成為地藏王菩薩的化身。

臣本

今日的課程內容使我回憶起老師日常對我分享叮嚀的話語，溫故而知新，地藏王禪說不但身心回歸清淨，也能開發出生命泉源的人生智慧。

臣緻

第一次深刻感受到握緊金錫所帶來的力量，如此具有爆發力、毅然堅定，定而不動。

律心律志

一開始時，持法杖的手痠痛得讓我耐不住性子，千頭萬緒四起。回想起老師提醒的太元呼吸法，很快的，痠痛感竟不見，也平撫了自己的心境。這是個難得的功法，值得好好珍惜。

臣發

就在第二堂課開始前，紪上老師要大家先像菩薩恭敬行禮，我慎重守好那份恭敬心，將勇敢持戒的心完全展現，喊出的一聲聲世界有您上好，祥和的讓人感動，慈悲的讓人感恩，回到美麗的心世界。

許惠雯

第一次參加淨座功法，身心感覺特別輕鬆，雖然動作還不是很道味，但相信多學習多練習，收穫會很多。

林佩莘

今日的淨座功法能讓我快速地放下所有的千頭萬緒，回歸平靜，進入定的境界，真是非常殊勝的一套功法，誠摯推薦。