紪上
切尺骨(三):
口訣-切:
自古天平有量衡
刻度如何不由人
多少欲求總記錄
道氣一切見歸心
要學切尺骨前,要知道什麼是道氣?要知道道氣!首先要了解什麼是道骨?就是坐好姿勢端正,夾臀脊椎挺直,並將情緒調整到符合於大自然的節奏,配合深呼吸一呼一吸15秒,整個身相稱之為道骨,而道骨就是告誡我們要懂得謙虛,平時態度要能謙卑再謙卑,凡事要學會先檢討自己,控制好心性,保持清淨。而道骨所展現出來的氣就是道氣。
手法介紹: