清心小語
所謂勤儉--
就是不斷的內外精進,直達內外都能喜悅圓滿

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臣緻 - 審閱區 | 2017-05-06 | 人氣:307

切尺骨(三):

口訣-:

自古天平有量衡 

刻度如何不由人

多少欲求總記錄 

道氣一切見歸心

 

要學切尺骨前,要知道什麼是道氣?要知道道氣!首先要了解什麼是道骨?就是坐好姿勢端正,夾臀脊椎挺直,並將情緒調整到符合於大自然的節奏,配合深呼吸一呼一吸15秒,整個身相稱之為道骨,而道骨就是告誡我們要懂得謙虛,平時態度要能謙卑再謙卑,凡事要學會先檢討自己,控制好心性,保持清淨。而道骨所展現出來的氣就是道氣。

手法介紹:

  1. 由對方尺骨肘端撫摸檢查至手腕,確認並記住其氣結處或突出地方。
  2. 請對方將尺骨擺好調整位置。
  3. 調整者坐好先姿勢端正,夾臀,保持恭敬心,一呼一吸15秒調息。
  4. 調息清爽感受到自己道氣在手刀那個位置點最明顯時,確認好。
  5. 將手刀道氣最明顯地方,由對方尺骨氣結處或突出地方往下輕輕切到手腕,即完成道氣切尺骨。