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~牙痛可能是內臟警訊？

除了明顯的牙齒疾病，像是蛀牙造成的疼痛，若是莫名牙痛或牙齦腫痛，有可能是因為這些身體器官出狀況。不僅如此，如果你有牙齒疾病卻遲遲不治，病菌也可能透過經絡，影響到這些身體部位的健康，而讓你生病喔！
牙痛不是病，痛來要人命！大部分的人都有牙痛的經驗。德國一位內科醫師Reinholdvoll深研中醫與針灸並發明儀器EAV，探討牙齒和経絡的關係，並與身體內分泌的關係。無獨有偶，清朝的陳士鐸大師在他的（辨証奇聞）有類似而更深入的論述！深感這個世界能人異士很多。保護牙齒＆牙齦的健康總是沒錯。感謝李政偉醫師的提供資料。
 

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~牙痛可能是內臟警訊？一圖看懂牙齒對應的身體器官

你知道牙齒與身體健康有密切的關係嗎？德國一位內科醫生Reinhold Voll (1909-1989)，除了西醫也學了中醫和針灸，並花了將近一生的時間在研究牙齒和身體經絡的關聯性。他發明了一種儀器EAV ( electroacupuncture according to Voll ) 可以測出每顆牙齒和哪條經絡相關，而每顆牙齒會影響到哪些內分泌腺等。
牙齒與身體器官的關係，最早在中國的古代醫書「辨證奇聞」中就記載著，每一顆牙齒，都有相互對應的臟腑與經絡關係，哪一顆牙痛或是對應部位的牙齦腫痛，就代表哪一條經絡臟腑，出現健康警訊了！

門牙
上排對應器官：腎、膀胱、耳朵。
身體症狀
●靠左兩顆：頭痛、失眠、中耳炎、暈眩、前列腺問題。
●靠右兩顆：頭痛、失眠、中耳炎。
下排對應器官：腎、膀胱、耳朵。
身體症狀：頭痛、失眠、中耳炎、暈眩、前列腺問題。

虎牙
上排對應器官：肝、膽、眼、扁桃腺。
身體症狀：白內障、易怒、膽結石。
下排對應器官：肝、膽、眼。
身體症狀：多痰、易怒、膽結石。

小臼齒
上排對應器官：肺、鼻腔、大腸。
身體症狀：濕疹、肺炎、容易感冒。
下排對應器官：脾、胃、乳房。
身體症狀：打嗝、消化不良、乳房問題。

大臼齒

上排對應器官：胰臟、胃、乳房、鼻腔。
身體症狀：打嗝、消化不良、乳房問題。
下排對應器官：肺、大腸。
身體症狀：濕疹、肺炎、便祕。

智齒
對應器官：心臟、小腸。
身體症狀：心悸、高血壓、心臟病

刷牙有步驟!這樣做清除95%以上牙垢
大部分人在刷牙時都是隨意刷過。但其實刷牙也是有順序的，而且為了徹底的刷牙，｢牙齒的裏側、表側、咬合面｣要分開來刷牙。除了每餐飯後刷牙之外，一天至少應該要有一次刷牙時間花費8到10分鐘。日本牙科專家熊谷直大認為正確的刷牙順序是，由左側上排臼齒地內側開始，一次以移動0.5公分左右的距離往右刷，刷到右側上排臼齒後，再從右側下排臼齒開始往左刷回去。清潔完牙齒內側後就用一樣的順序清潔外側，最後則應刷過牙齒正上方的咬合面，以確保全方位的清潔牙垢。
牙齒內、外側刷法：
牙刷以45度角放在牙齒與牙齦交接處，即是「牙齦溝」的位置，短距離來回輕輕的刷。
•前牙內側區：將牙刷拿直，緊貼牙面一顆顆上下刷
•牙齒咬合面刷法：輕輕的前後刷約10次
最重要的就是，確定每一顆牙齒的每一個面，都有好好被刷到清潔乾淨。除了用牙刷把牙齒表面清乾淨外，牙齒中間(牙縫)也是容易藏污納垢的地方，所以需要：
•牙線或牙線棒
•牙間刷(有分刷頭大小，選擇適合自己的牙縫大小刷頭)
但熊谷醫生也表示，即便刷牙再徹底，也只能清除40%左右的牙垢而已。配合牙線則可以清潔至85%，再與牙間刷配合則能夠達到95%的清潔效果。但最好還是要養成定期看牙醫的習慣!
建議記住四大重點：
一、刷完牙之後應該要減少漱口次數
由於現今市面上的牙膏多數含氟，除了幫助口腔殺菌之外也能預防蛀牙。若是在刷牙後一直漱口，可能反而會減低口腔中的氟濃度。
二、不要強硬使用牙間刷
其實有些牙縫寬度不足，硬使用牙間刷清潔反而會刮傷牙齒跟牙齦。若要選購牙間刷，一律選擇細小刷頭為佳。
三、吸菸罹患牙周病跟蛀牙的機率是一般人的3倍

香菸中所含有的焦油、尼古丁等不但會增加口腔癌的罹患風險，也會讓黑色素沉澱在牙齒上並引起口臭。此外，吸菸更有可能導致唾腺的唾液分泌量降低，如此一來就少了一層保護牙齒琺瑯質的機制。
四、多咀嚼以分泌唾液保護牙齒
透過增加咀嚼量或唾腺按摩，可以讓口腔中充滿唾液。一般我們的牙齒會在進食時受到腐蝕，造成部分的礦物質剝落且琺瑯質出現小傷口。這些剝落的礦物質會融入唾液中，再進食後替牙齒再礦化。因此當唾液分泌量足夠時，牙齒可以自體修復一些傷口來避免細菌的入侵。
其他注意事項
1. 擺放牙刷要刷頭向上放在通風處，就算沒壞最多用三個月一定要換掉。如果用了一兩個月發現刷毛彎曲了也應該換。
2. 應該根據口腔情況選擇不同的牙刷。比如牙周病患者應該選擇刷毛較長較軟的牙刷。
3. 應經常更換牙膏品牌。因為牙膏中多少會有一些成分會抑制或消滅口腔內的某些微生物，長期使用一種牙膏容易導致菌群失調或破壞口腔微環境。

資料來源:元氣網