l 始於右髂骨處與小腸銜接，橫貫腹腔後向下彎折延伸至直腸與肛門，約1.5公尺長，是傳瀉水穀糟粕排泄的通路。

l 主傳化糟粕：主要分燥化與傳導兩大作用。大腸接受由小腸傳下含有大量水液的食物殘渣，將其中的水液與營養物質吸收，使之形成糞便，即為燥化。而將殘渣物傳送至大腸末端，有節制地經肛門排出體外，完成傳導作用，此與大腸腸道運動的健康有關外，胃的降濁、肺的肅降及腎的氣化功能，也會影響大腸的正常運作。

 

(沿著經絡行徑按壓，痠痛程度反應出相關臟器的健康程度)

起於食指的尖部，沿著食指橈側緣，經前臂側部、肘外側，沿上臂外側，直走至肩峰，而通達背脊，上會於後頸根部，至鎖骨上窩(凹下部分)。在此分為兩條支脈，其一向下進入體內及肺，經過橫膈膜，與大腸相接；另一支脈體外經頸部、面頰，進入下齒及牙床部位到達人中，繞過上唇，交叉延伸至另一端鼻翼側端。

 

多吃蔬果及富含纖維質水果，少吃燒烤與油炸，減少肉類及高油脂、加工的食物，戒菸酒，正常作息，避免狼吞虎嚥，舒解壓力，每日規律的運動習慣，維持理想體重，定時排便，平時可敲打大腸經來保養。