簡單樸素的實例：復
所有萬物一元復始萬象更新。道德經：「夫物芸芸，各歸其根，歸根曰靜，靜曰復命。」，其意涵均指向「復」，到最極致、底端後又回生的意思。而人要恢復健康，要讓”復”的力量出來。
大家在行懺後可做以下動作，帶大家在簡單樸素間回到恭敬心，來展現復的力量。
說明：簡單就是吸氣吐氣，樸素就是坐好。而簡單樸素加在一起就是跪姿，拿出誠心。坐下時不要急，要有坐相，衡量自己的位子多大，不貪位子。而跪時，把心稍微往前傾，讓自己可以看到自己合掌的手指，並放下想法，才能拿出誠心，有恭敬心，回到自己的第一波羅蜜。
步驟：1. 行懺；2. 先吸氣吐氣後，坐下；3. 跪下，拿出恭敬心
整個動作就像個「道」字，辶就像一個跪姿，人就在位子裡頭，就會有道生的力量，有復的力量。
(譯者：林素慈，迴向給 林月女 女士)
12-31 218期-詩經(124)-唐風·葛生-陳...