05:15聽經（臣德、潘姊、臣簧、臣緻、臣大、臣嵐、臣柏）

06:10環境清掃

07:45紪上誦唸藥師經 金剛經  

        輪流唸誦普門品：臣德、臣簧、潘姊、臣大、臣度、臣柏、臣嵐

08:30晨會

09:30耿教授來訪，學習金剛禪拳（由臣簧分享）

臣簧本日工作進度

• 壇場環境整理
• 擬金剛禪拳養成班開會議程；情:聯繫各教練開會
• 課程~聖謁與金剛禪拳口訣招式教材整理
•  

​臣度今日工作進度

1禪說報導文撰寫、2禪泉40期排版