紪上
週六
05:15聽經(臣德、潘姊、臣大、臣緻、開丹)
06:10環境清掃
07:00早膳時間
07:45紪上誦唸藥師經 金剛經
普門品參與及聽經:臣德、臣緻、律心律志、開丹、臣度
09:30準備三指禪課程及教材(臣緻)
11:30午膳
14:00三指禪上課(參加者眾)
15:30三指禪服務(臣緻)
17:30晚餐
18:30晚課。行金剛禪拳