週四

05:15聽經（臣德、潘姊、臣大、臣緻、臣簧）

06:10環境清掃

07:00早膳時間

07:30旭光國小禪茶課（臣簧）

07:45紪上誦唸藥師經 金剛經  

          普門品參與及聽經：臣德、臣緻、律心律志

08:20晨會

08:30三指禪課程分享（臣緻）

10:00禪茶訓練複習及資料整理（臣簧）

10:20三指禪服務（臣緻）

11:30午膳

15:30閱讀禪泉1-4期（臣簧）

16:00三指禪44期文案整理完成並上傳網站，續寫心得分享（臣緻）

17:30晚餐

18:30晚課。行金剛禪拳

20:00淨座