清心小語
堅定的步伐加上篤定的節奏,是踏上成功之道一定的因素

紪上

第九屆龍王盃

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臣度 - 大家一起寫日誌 | 2015-09-25 | 人氣:316

週五

 

05:15聽經(臣德、潘姊、臣大、臣緻、臣簧、開丹

06:10環境清掃

07:00早膳時間

07:45紪上誦唸藥師經 金剛經  

          普門品參與及聽經:臣德、臣緻、律心律志、開丹、臣玉

08:30三指禪課程分享(臣緻)

09:00官網維護(臣度)

10:00修剪本部樹枝(臣玉)

11:30午膳

17:30晚餐

18:30晚課。行金剛禪拳

19:00備明日拾德之旅茶點(臣大)

21:00臣點到