審定 穀雨養生保健
臣簧 - 金剛禪拳 | 2016-04-18 | 人氣:622
穀雨養生保健:
動作一:頂天立地身形正、合掌胸前心意誠
、眼觀指尖心念平、吐納心胸自開明。
(如圖一)
動作二:足跟紮地腳打直、合掌欠身心虔誠、
眼鼻手臀成一線、頭頂向前龍首現。
(如圖二)
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穀雨養生保健:
動作一:頂天立地身形正、合掌胸前心意誠
、眼觀指尖心念平、吐納心胸自開明。
(如圖一)
動作二:足跟紮地腳打直、合掌欠身心虔誠、
眼鼻手臀成一線、頭頂向前龍首現。
(如圖二)