05:15聽經（臣德、潘姊、臣緻、臣簧、臣柏、臣度）

06:10環境清掃

07:00早膳時間

07:45紪上誦唸藥師經 金剛經  

          普門品參與及聽經：臣德、律心律志、臣度、臣緻、臣簧、伯運、阿妞、阿燁

08:20晨會

08:30三指禪研習營助教班（第三天）

09:00紪上分享三指禪（傾聽自己心房的聲音）

10:00拜訪湳仔村長（臣度）

10:05三指禪課後紪上與三指禪學員泡茶聊天交流

14:00排版41期禪泉

15:30整理禪館老農路樹枝枯葉（臣簧、臣緻）

18:00臣簧拜訪台中大里金剛禪拳班交流

18:30晚課。行金剛禪拳