清心小語
時間是勵志最好的監考,也是養成習慣的食糧。

紪上

第八屆龍王盃

戊戌年龍華茶會會務進度

禪泉刊物
新聞載入中,請稍後...
聯絡資訊

留言板
線上使用者
3人線上 (1人在瀏覽本站消息)

會員: 0
訪客: 3

更多…

人氣:245
臣簧 - 節氣與俗諺 | 2016-06-30 | 人氣:245

小暑養生保健:

動作:頂天立地手抱杵、右進羅漢左前踢、左腳退回左手切、右腳退回金剛杵

     (上述為單邊動作,施作時左右互換,每天重複幾次,效果佳)

作用:去濕健脾,神清氣爽。