清心小語
所謂勤儉--
就是不斷的內外精進,直達內外都能喜悅圓滿

紪上

第九屆龍王盃

禪泉刊物
新聞載入中,請稍後...
聯絡資訊

留言板
線上使用者
3人線上 (1人在瀏覽本站消息)

會員: 0
訪客: 3

更多…

人氣:264
臣簧 - 節氣與俗諺 | 2016-06-30 | 人氣:264

小暑養生保健:

動作:頂天立地手抱杵、右進羅漢左前踢、左腳退回左手切、右腳退回金剛杵

     (上述為單邊動作,施作時左右互換,每天重複幾次,效果佳)

作用:去濕健脾,神清氣爽。