彌勒功法　第四式

鼓掌叫好

彌勒功法第四式，藉由大喊出＂好＂，前一式已將濁氣排出後，到了這一式要用力大聲喊讓身體的氣通暢，達到清肺與頭部清爽。

口　　訣：挺腰闊步  擊掌呼喊  往前走出 ＂８＂　

動作分解：

• 預備式：身挺直，眼視前方。(圖4-1)
• 左膝提，並靠中，踏穩步伐。(圖4-2)
• 手張開，腰挺直，大聲喊出〝呵呵〞。(圖4-3)
• 頭擺正，眼視前方，重心在前，雙手往前拍掌。(圖4-4)
• 換腳提舉，大聲吶喊，雙手再拍，闊步向前，行〝８〞，

重點提要：

1. 舉：左膝先提舉起，膝蓋並靠中，這樣步伐才穩。
2. 喊：雙手張開，腰桿挺直，大聲喊出〝呵呵〞，藉由大喊出聲讓體內的氣通暢。
3. 進：頭擺正，眼視前方，重心在前，闊步行〝８〞，雙手往前拍掌。