白露

(107年9月8日)  仲秋 桂月

       桂花飄香，涼風至，清晨草披露珠，晶瑩白透。轉涼的天候，為了過冬做準備，候鳥南飛，百鳥儲糧，稻子孕穗候收藏。夜晚的一絲涼爽，來一杯好茶，和三五好友、家人聽風聞清香，是一種愜意的享受。

       白露過後，秋燥日盛，氣候乾燥，易傷津液，極容易影響脾胃與呼吸道不適；早晚溫差變大，若貪涼寒食一不注意便可能損傷脾胃陽氣，更為虛寒。養生要多以滋陰、養肺、潤燥為主，多加強體能鍛鍊，強健抗病免疫功能，注意保暖。此時，食補養生是不錯的方式，如生梨、甘蔗、荸薺、柚子、枇杷具有潤肺功效，早晨喝碗粥，既能治秋涼，又能防秋燥如蓮米粥、芝麻粥、紅棗粥、紅薯粥等，而當季的水果如、葡萄、橘、柚、柿子、龍眼都能提供人體所需的多種營養。

------------------------------------------------------------------------------------------

金陵城西樓月下吟 (唐•李白)

金陵夜寂涼風發，獨上高樓望吳越。

白雲映水搖空城，白露垂珠滴秋月。

月下沉吟久不歸，古來相接眼中稀。

解道澄江淨如練，令人長憶謝玄暉。

賞析：全詩一二兩句敘寫詩人在寂靜的秋夜獨登高樓，涼風習習，俯視、仰觀秋月臨江古城的特殊夜景，兩個“白”字渲染出月光的皎潔、露珠之晶瑩、江水之明淨，“搖”與“滴”字用得巧妙，景緻意象更為顯明。明月下詩人沉思默想之久，懷才不遇、知音難遇的苦悶，深深感慨。望向眼前景緻，不禁憶起敬慕的詩人謝朓(字玄暉)所作的山水詩句(餘霞散成綺，澄江靜如練澄)，其清新秀麗之詩風恰如本詩景緻，覽物興懷，令人欽佩與推崇，而更顯出詩人唯有思懷古人始覓知音的惆悵。

月下美人 曇花

(字數604)