立春

(108年2月4日)  孟春 端月

      工作好暫時擱著，趕緊步上返鄉的路途，春神和暖帶著微笑來了。忙著祭祖、忙著團聚說笑、忙著走春行香、忙著踏青敘舊…，這一時的相伴時光最可貴，相伴著呵護到大的長輩、話常著兒時玩耍的夥伴，此年的你我又有些不同了，熟悉而來的歡喜在心頭，滿滿的新春祝福願您，一切順利~順順利利！

      冬寒轉春暖之際，大地陽氣生發，萬物始生，人體代謝隨之旺盛，適當調懾，使春陽之氣得以宣達，身心和諧，精力充沛。心境上保持恬淡愉悅，樂觀向上，戒怒戒躁，配合晨練舒展筋骨使身心氣血暢達，增強活力與抵抗力，克服嗜眠倦懶的狀態。乍暖還寒的氣候，除了保暖外，多注意居家環境衛生，多開窗使空氣流通清淨。養生以養肝健脾為主，不宜酸味，宜食辛甘發散之品如油菜、芥菜、大頭菜、茴香、菠菜、薑、薺菜、花生、山藥等，均衡清淡的調味，避免偏寒涼、過燥熱。

      一年之計在於春，萬象更新，準備好迎接嶄新的開始。祝大家新年快樂！

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立春偶成 (宋•張栻)

律回歲晚冰霜少，

春到人間草木知。

便覺眼前生意滿，

東風吹水綠參差。

賞析：首句以「律回」、「冰霜少」直點春回大地；次句明點「春」字，以擬人手法，描繪草木最早聽見春天的呼喚，一一甦醒而萌動，帶動呈現出萬物甦醒、草木綠意盎然的景象。第三句沒有接續描寫春的景象，而是另闢新境，由物及人，翻出新意，透過人的感受另一層次渲染春意的濃鬱，可知詩者對春天的愛好，如沐春風而心生歡喜。尾句又回到春景的描寫，東風輕拂，春水綠波蕩漾，天水相接連成一，冬天的寒肅已退，換來春意清新，生機盎然，活力綻現。全詩緊扣一個「春」字，一筆直貫，如順水流舟，一氣呵成。語言平易流暢，自然明白，體現了宋人絕句平淡質樸的語言風格。

金黃腰帶之迎春花

(704字)