把幸福傳下去－太古自然農法，是太元壇養生農場的目的，也是耕作的方式。以共生的方式讓自然生態平衡，讓萬物照著大自然的法則去運行，無農藥、無化肥的栽種，為了就是讓大家吃得安心，吃得健康。就讓小農來跟大家分享目前種植的四季豆：

一。時間與氣候：

四季豆有春播和秋播，喜歡溫暖的環境，比較不耐寒，種子要在20-30度才會發芽。秋播約8-10月（視地區而定），在農曆8月26日做了第一批的穴種。成長時期溫度高於40度或低於10度都不適合生長，尤其是幼苗期特別敏感，更可能讓植株直接死亡。

二。土壤：

四季豆適宜種植在疏鬆肥沃、排水性好的腐殖質土壤，一般的沙土和輕微粘性的土壤也能正常生長，但不宜生長在低洼易積水的土壤。同區中也有野莧菜與小葉藜，之前介紹過它們最佳生長的土壤條件，這也是四季豆最適合的土壤質地。

三。養土堆肥：

定期將過於茂盛的雜草拔除，重塞回土裡做為養分。也在該區後方有挖洞，將其他區拔除的雜草做堆肥。

四。種植方式：

1. 除草整理－四季豆種植的區域，前一季種了菜豆，所以沒有再翻土，只是將原區域清除雜草，並將損壞搭架的竹子更新而已。
2. 播種－採用穴種方式，鬆整土壤，挖洞3-4公分，將種子放入，並覆蓋土，澆水，原先菜豆的枝蔓去除留其根，讓四季豆能吸收它殘留的養分。
3. 照顧－播種至今日已兩個月，期間沒施肥，只有將原本的雜草挖洞堆肥，及固定時間除草塞回土內維持養分。因為四季豆對於水的需求量不大，加上以草生的方式種植，土壤的蓄水量足夠，所以一個禮拜澆水一次。葉面容易得炭祛病，一發現生病葉面及時摘除，避免互相感染，影響植株生長。
4. 摘芯－等到枝蔓生長至約30公分，會將前端芯摘除一小段，讓它分枝也加快生長。
5. 收成－目前四季豆植株還在攀網生長的階段，雖有開始產出，都還是小量階段，預計兩周後產量會穩定一點。
6. 風味－由於四季豆生食容易出現噁心嘔吐，腹痛腹瀉的症狀，所以沒有像之前介紹皇宮菜那樣有做生食的動作，一般也都建議煮熟再食用。川燙後食用略有甜味，其他也可以各種料理方式。

五。把幸福傳下去：

太元壇養生農場耕作的目的就是想要徹底實踐老祖宗的太古農法，古早說：「蟲吃剩的才是我們的」。美研究：蟲咬過的菜能抗氧化更健康。以一個尊重生命，尊重在土地上的萬物，去愛養它們，與它們共生融合在農場的環境裡。用這樣的心態及方式去栽種，保有最簡單樸素的樣子，將種植出來的農作物跟大家分享，以一個簡單的動作，一個樸素的笑容，把這份想為人養生的幸福傳送給大家。歡迎大家前來體驗現摘四季豆的樂趣，來時也別忘了帶著笑容，將你所採摘的幸福也分享給其他人，乎大家攏幸福啦～