芒種
壬寅年農曆五月八日  仲夏 蒲月
曆書記載：「斗指丙為芒種，此時可種有芒之穀，過此即失效，故名芒種也。」
       過了梅雨霏霏的季節，轉為炎熱、常有午後雷陣雨。晝長日頭熾熱，此時心要如陽光般燦爛有神，才能收穫到夏日般的茁壯繁盛。
       明代醫家張景嶽云：「夏應心而養長。」芒種高溫溼熱，萬物生長至極，人體應保持愉悅的情志，付諸行動，向外使志得以伸展，不宜發怒生悶，傷及心氣，影響身體機能。此時養心是關鍵，宜晚睡早起。飲食宜清淡，少油膩為主，少喝冰水，可吃具清熱解暑的綠豆湯、菊花茶等；健脾祛濕的荷葉、冬瓜、枸杞葉、木瓜、椰子、香瓜等、以及養陰生津的桑葚、西瓜、番茄、木耳、胡瓜、絲瓜、蘆薈、秋葵、白木耳等。