05:15聽經（臣德、潘姊、臣大、臣度）

06:10環境清掃

07:00早膳時間

07:45紪上誦唸藥師經 金剛經  

          普門品參與及聽經：臣德、律心律志、臣度、臣緻、臣大、妞、燁

07:45出發至白沙屯拱天宮參拜

08:20晨會

09:30禪館三指禪調整服務（臣緻）

10:00官網維護

11:30午膳時間

15:00三指禪功網路宣傳稿面設計（臣緻）

17:30晚餐

18:30晚課。行金剛禪拳

22:00禪泉電子報檔轉換（1-7期）