彌勒功法　第九式 

前後呼應:

彌勒功法第九式，內臟五行之中土『胃』的保養。

口　　訣：一手前旋   一手後轉   樂在中土。　

動作分解：

• 身直立，手高舉，握拳頭。（圖9-1）
• 側著身，手拉直，左手前旋，右手後轉。（圖9-2、9-3、9-4、9-5）
• 換手側身有節奏旋、轉。

重點提要：

1.直：面相前方身體直立，雙手向上打直。

2.旋：側身一手前旋。

3.轉：側身另一手後轉，以此往復幾圈。

(注意:施作時，雙手打直，旋轉需牽扯胃部區域)

4.換：回至起手式停，換手前旋另一手後轉。