109期--絕學園區--內傳不外傳，單襲不雙襲的煉金聿入門功--『金剛禪拳』淺談

  十六.法輪常轉

1.      金剛杵。圖1

2.      吸---兩手掌平行右推至腰。圖2

3.      垂直上舉至右肩，注意不要聳肩。

4.      吐---兩手掌平行送至左肩。

5.      垂直放下至左腰。圖3

6.      平行推回到金剛杵。圖4

7.      吸---兩手左推至腰，不要聳肩。圖5

8.      垂直上舉至左肩。

9.      吐---兩手掌平行送至右肩。

10.  垂直放下至右腰。圖6

11.  平行推回到金剛杵。圖7

功效:慶典祝壽。