在完成八大金剛預備式後，接著奉請八大金剛，而八大金剛的目的是在拆解身體各部位的骨頭。這一期，將先介紹如何請出青除災金剛、辟毒金剛、黃隨求金剛與白淨水金剛，以下說明將以八大金剛預備式為面向南方為例。

       在預備式的最後一個步驟，手指呈龍爪撐地起身後，將身體回到五大基本功的姿勢，也就是腳拇指扣緊地面，腰挺正，龍骨拉直，頭頂天，以及雙手呈佛手扶好。此外，將肩膀放輕鬆，屁股微微坐下，將髂骨向外撐開，而骨盤也會跟著打開。當感受到雙腳有向下力道且能扎穩地面的時候，再開始奉請青除災金剛。

       將左邊的佛手輕輕向上拉，與肩同高時向外展開。展開後，將手肘放平，左手向外拉直。

       換為右手的佛手，與奉請青除災金剛招式相同。將右邊的佛手輕輕向上拉，與肩同高時向外展開。展開後，將手肘放平，雙手同時向外拉直。此時，將臀部微微翹起，吸氣並提肛。

       將左腳向前跨一步，身體順勢轉九十度，面向西方。接著雙腳半蹲，腳拇指扣緊地面。

       將左臀部往南方頂出去，右腳會自然拉直，右腳掌朝向北方，雙手維持與肩同高，上半身往右轉眼睛順著右手看向北方。

       身體回正面向西方，將右腳向前跨一步，身體順勢轉一百八十度，面向東方。接著雙腳半蹲，腳拇指扣緊地面。

       將右臀部往南方頂出去，左腳會自然拉直，左腳掌朝向北方，雙手同樣維持與肩同高，上半身往左轉眼睛順著左手看向北方。

 

       奉請青除災金剛與辟毒金剛主要為放鬆肩膀、拆開手骨，而黃隨求金剛與白淨水金剛為放鬆骨盆、拆開腳骨的部分。